料理，是一場靜心的修行，展現「快煮慢食」的生活美學~

料理，是一場靜心的修行。從一鍋菜開始，安住日常，真正的滋味，來自對食材與時節的理解，也來自那份為自己與家人，好好煮一頓飯的心意，結合四季節氣的蔬食料理，展現「快煮慢食」的生活美學，融合散文書寫，透過料理勾勒出親情、記憶與土地的情感連結。