你也能教出樂在吃食的健康孩子!
除了生動鮮活、笑中帶淚的法國生活紀實,書中亦整理出10大飲食準則與實行訣竅,幫你重新教育孩子的胃口與味蕾。不知該從何下手?書末附有簡單美味又健康的法國食譜,讓你輕鬆上手。法國飲食教育之旅,現在就上路吧!溫和但堅定的法式教養,更能建立孩子良好的飲食習慣與生活品格!教出不挑食孩子的10大飲食準則:準則一:威嚴式家庭飲食教育準則二:避免情緒化飲食準則三:飲食時間表和飲食選擇準則四:一同用餐準則五:吃多樣化健康食物準則六:嘗試陌生食物準則七:吃零食的訣竅準則八:營造快樂、放鬆的飲食氣氛準則九:吃「真正」食物準則十:吃要吃得快樂,不要吃得有壓力